吳心城的開箱嚴選推薦

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

在父母眼里，我們總是長不大的孩子。對于這一點我很不服氣，總想找個機會證明自己。 機會就這樣悄然而至。那是一個早上，我迷迷糊糊地睜開眼睛，習慣性地叫了幾聲媽媽，等了好久沒人答應我，我這才想起來，媽媽出去辦事了。我從床上起來，不知被什么東西絆倒了，低頭一看，原來是一盆衣服。想到平時媽媽總是不讓我干活，說我太小不行，今天我就讓媽媽知道我的能力。 說干就干，我卷起袖子，先把衣服端到水池邊，用熱水泡一泡，再拿一個接滿干凈自來水的盆放在旁邊。我每洗一件衣服都會用肥皂抹一下，再在搓衣板上搓一下，絕不馬虎；然后再把衣服放進干凈的水里多洗幾次，把衣服上的泡沫洗干凈。就這樣我一件件地洗，還不到一小時就全部洗完。望著自己的“杰作”內心甭提有多開心了。 下午媽媽回來打算去洗衣服，發現衣服不見了便問道：“章寶，衣服是不是你奶奶洗的啊？”我笑而不語，指了指自己。媽媽走到衣服旁邊左看右看，不信任地說道：“你洗的？”我得瑟地說：“都是我這個‘居家小能手’解決的。”媽媽說：“我的女兒長大了，能夠分擔家務活啦！”聽了這句話我愣是激動了好幾天。 有些事情不是我們小孩子不會做，而是大人不放心讓我們做。我想告訴那些“瞧不起”我們的大人們，我能行。 >>>更多美文：積極

父愛是大雨中為你撐傘，自己卻全身濕透的自我犧牲；父愛是日漸蹣跚卻依然堅強的背影；父愛…… 與母親的言語情深相比，父親顯得深沉隱喻了些，他們的愛更多是默默的行動與付出；和母愛的無微不至來看，父愛顯得粗獷，他們的愛更多是關鍵時刻的力量與依靠。所心人們常說很多家庭里父愛是缺席的，也許就是因為這種差異造成的吧。特別是在中國，對男性社會角色的期待表現在他的修身齊家治國志，他的獨立人格和自由思想，他的責任感與正義感……特別是當代社會價值觀的沖擊，讓男性承載著社會、家庭、精神、物質的多重考驗，在家庭和家庭教育中逐漸淪為“難人”。不論你的父親是苛求型、暴躁型、消極型、還是良師益友型，父愛一直都在，只是他的付出更多的不是通過大眾期待的母性的方式呈現，他的力量與堅毅表現在你最需要的時候挺身而出。 父愛隱晦卻深沉，同樣的，我們對于父親的愛呢？不也更多是默默的嗎？不論如何我們也都希望與父親有更好的相處。小時候有什么事情和爸媽說都一樣，可是隨著年齡的增長，越來越不愿意和父親分享自己的小秘密，更愿意告訴媽媽或朋友了，和父親的關系可能就漸漸疏遠了，其實父親同樣渴望你對他的關注與信任，當自己在生活與學習中遇到一些難以決策的事情時，不妨找機會與父親商量討論，他一定非常樂意為你分憂，比如參加班干部競選、選擇社團、與同學發生矛盾難以排解等等，他們的意見不一定是你喜歡的，或者不一定能幫到你，但是那種支持與力量，會為你的內心增添信心與勇氣；即使住校也沒有關系，打個電話，哪怕通話只有一分鐘，哪怕話題只是一些禮節性的問候，堅持下去會有更多的話想要和父親分享，找到與母親相似而又不一樣的感覺，久而久之，也許他有什么事情也會和你商量呢。 也許你和父親的關系不夠親密，也許父親遠沒有達到你的期望，也許父親對于母親的態度影響著你對父愛的判斷，不管是哪種情況，首先不讓別人的問題影響自己的判斷，認清其他問題和自己與父親之間關系的邊界，不混為一談，不論其他問題多么不愉快，那都與父親對于你的愛無關；其次，正如我們渴望和索取父愛一樣，父親也一樣需要我們的信任與愛，與其等待，倒不如先人一步，從我做起去分享、去信任、去陪伴，堅持下去你會感受到自己的責任與成長。 父親節到了，一個良好的契機，一件小禮物或者一句關心的話，或者……不論是怎樣的祝福，只為對父親的關注與愛，對自己成長的洗禮！父親節，你想對父親說些什么？借父親節，把平時不好意思表達的愛說出來吧！ >>>更多美文：心情日志

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